Наші клієнти – це велика родина. Мета проекту поміняти уявлення про тренування в залі, створити величезне ком'юніті та завдяки спорту зробити щасливішим якомога більше людей!
Ставши частиною нашої команди, ви почнете змінювати свій ритм життя, наберете оберти,
на яких не рухалися раніше, а наші тренери допоможуть розкрити потенціал вашого тіла на 110%.
1GO CLUB - БІЛЬШЕ,
НІЖ ПРОСТО СПОРТЗАЛ!
ВИДИ ТРЕНУВАНЬ
Виберіть потрібний для себе вид тренування та приєднуйся до кращих!
STRENGHT
Тренування спрямовані на розвиток м'язової маси та сили
FUNCTIONAL TRAINING
Тренування на яких поєднуються всілякі комплекси з вправи націлені на розвиток основних функціональних якостей тіла
ГРУПОВІ
Заняття у групах до 10 осіб під керівництвом кваліфікованих тренерів 1GO!
WORK OUT OF THE DAY
Завдання дня у яких опрацьовуються основні м'язові групи та розвивається загальна функціональність
ОНЛАЙН
Повноцінні LIVE та записані тренування на нашій платформі.
Сертифікований тренер по кросфіту Вища освіта з фізичної реабілітації Напрямки: кроссфіт, функціональний тренінг, стретчинг Девіз: "легко не буде,вважаю головною задачею тренера - не нашкодити"
Дипломований фахівець з фізичного фиховання та спорту. Напрямок діяльності функціональний та силовий тренінг. Реабілітація після травм коліна, плеча та інших суглобів. Покращення постави через розвиток сили. Профілактика гіперлордозу та кіфозу.
Праця з клієнтами будь-якого рівня підготовки - від новачків до досвідчених атлетів. Тренування з кросфіту, функціонального та силового тренінгу, допомагаючи досягати реальних результатів без перевантажень і травм. Головний фокус - правильна техніка, безпека та ефективність кожного руху.